下颌角术后如何进行康复性训练?

  下颌角手术以后,为什么要张口训练呢?因为我们做手术以后,只骨面上把肌肉和下颌骨剥离开。分离以后的组织再重新愈合到一起。这个时候我们张嘴,由于疤痕愈合的原因,加上疤痕的前拉,就会限制我们张口。因此在术后要进行张口训练。

  张口训练需要在术后多久进行?一般建议在二十天到一个月,才能进行训练。而且要慢慢的训练,循序渐进的训练。为什么呢?因为伤口长结实要到三周以后,所以训练时如果一次就张很大,很容易拉伤伤口。

  张口训练如何进行呢?刚开始就是嘴巴张口一点点,把牙齿露出来,之后我们要慢慢的练习用牙齿咬筷子。为什么要咬筷子呢?因为筷子撑在牙齿中间,它有一种慢慢持续的支撑力量。假如我们只是张嘴,不咬筷子,那么不光起不到训练效果,还会使我们的嘴巴痛。每次练习大概两三分钟左右,反复的这样练习,然后逐渐的往后面的后牙上挪动,越张越大。

  如果一根筷子不够了,我们就用两根筷子叠起来咬住。如果这样也可以了,我们就放三只手指,这就是一般张口的高度了。那我们一天训练几次比较适宜呢?一般来讲二到三次就可以。训练之后又什么感觉呢?一定是酸胀的感觉,但是不疼。如果什么感觉都没有,说明你练得不够。如果练得很痛,那说明你练得太多太过了。

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